Connect Yourself
Mo., 10. Jan.
|Zürich
Wöchentlicher Kurs Januar bis März 2022 Einstieg zu jeder Zeit möglich 25 Fr./Stunde
Zeit & Ort
10. Jan. 2022, 19:00
Zürich, Jupiterstrasse 1, 8032 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
Du fühlst dich in deinem Körper eingeengt und nimmst deinen Atem nur oberflächlich wahr? Du möchtest dir regelmässig etwas Gutes tun, aber dir fehlt die nötige Motivation oder Disziplin? Du hast Lust im Beisammensein einer Gruppe von Gleichgesinnten, tiefer in die Geheimnisse des Fühlens einzutauchen?
Befreie deinen Atem
In dieser Stunde geht es voll und ganz um dich, deinen Körper und deinen Atem.
In einem kunstvollen Ambiente und einer kleinen Gruppe widmen wir uns einfachen – und doch sehr effektiven – Übungen, um den Atem zu vertiefen und den Körper geschmeidiger werden zu lassen. Dabei erhältst du wertvolle Instruktionen, die dir dabei helfen, dich auf deinen Atem einzulassen und somit dein Atemvolumen um ein mehrfaches zu erweitern.