Mit dem Modul WE CONNECT der Academy of Feelings, tauchen wir tief in das faszinierende Mysterium zwischenmenschlicher Beziehungen ein. Diese Methode bietet einfache, aber äusserst effektive Übungen, um in kurzer Zeit eine echte Verbindung zwischen den Teilnehmenden herzustellen. Dabei arbeiten wir mit drei Ebenen:
1. Die oberflächliche Ebene
Die erste Ebene bezieht sich auf den Moment der ersten Begegnung. Oft treten unbewusst (Vor-)Urteile auf, die beeinflussen, wie wir die andere Person wahrnehmen. Diese Ebene bietet Raum, sich dieser Urteile bewusst zu werden und sie in einem sicheren Rahmen zu äussern. Indem wir diese Gedanken aussprechen, können wir lernen, Vorurteile zu hinterfragen und offen zu bleiben.
2. Die Beziehungsebene
Die zweite Ebene untersucht, was uns wirklich mit einer anderen Person verbindet. Jede Beziehung hat einen Zweck, und oft können wir durch offene Kommunikation und bewusste Auseinandersetzung herausfinden, worum es in dieser Beziehung wirklich geht. So können wir uns von oberflächlichen Mustern lösen und zu einer tieferen Verbindung gelangen.
3. Die verstrickte Ebene
Auf der dritten Ebene begegnen uns unbewusste Verstrickungen, die unsere Beziehungen beeinflussen. Diese Verstrickungen können alte Muster sein, die aus früheren Beziehungen stammen, wie zum Beispiel der Projektion elterlicher Rollen auf Freundschaften oder Partnerschaften. Das Bewusstwerden dieser Verstrickungen ermöglicht es uns, Erwartungen loszulassen und unsere Beziehungen klarer und freier zu gestalten.
Indem du dich intensiv mit den drei Ebenen von WE CONNECT auseinandersetzt, gewinnst du wertvolle Fähigkeiten, die nicht nur deine Beziehungen, sondern auch dein Leben bereichern.
Emotionale Resilienz
Durch die Arbeit an deiner emotionalen Resilienz wirst du besser in der Lage sein, mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Du lernst, deine eigenen Gefühle zu verstehen, zu regulieren und auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.
Tiefe menschliche Verbindungen
Du wirst lernen, tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen zu anderen aufzubauen, indem du bewusster und offener auf sie zugehst. Dieses Verständnis führt zu einem erfüllteren sozialen und beruflichen Leben.
Selbstbewusstsein und Mustererkennung
Indem du deine Verhaltensmuster in zwischenmenschlichen Beziehungen erkennst und analysierst, kannst du beginnen, destruktive Muster zu durchbrechen und gesündere Verbindungen zu schaffen.
Das Format des Emotional Fight Club stellt authentische zwischenmenschliche Begegnungen in den Fokus. Es ist eine Trainingsarena für dich, damit du funktionierende und erfüllende Beziehungen auch in deinem Alltag erleben kannst. Mit intensiven und kreativen Methoden erfährst du nicht nur dich selbst neu, sondern schaffst tiefe, starke Verbindungen mit anderen.
Bist du bereit für echte, tiefe und authentische Verbindungen – bereit, um mit uns zusammen die Realität zu meistern? Dann begegnen wir uns im Emotional Fight Club!
Just follow the White Rabbit…
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